Aliments qui contiennent de l iode

Les hormones produites par la thyroïde, Tet T sont fabriquées à partir de l’iode, capté par la glande dans l’alimentation. Pas étonnant donc que les aliments qu’elle fournit soient aussi riches ! Peu nombreux sont donc les aliments terriens qui en contiennent. Mais les éleveurs étant autorisés à ajouter un peu d’iode dans l’alimentation . Les aliments riches en iode aident beaucoup à garder la thyroïde en.

Ces proportions en font un aliment équilibré, qui contient de surcroît . Ceci comprend l’iode qui provient des aliments et des suppléments. Aller à Sources alimentaires – Certains aliments contiennent naturellement de l’iode. Afin de vous guider, voici la liste des aliments les . Près de 8millions de personnes dans le monde sont affectées par la carence en iode et sa conséquence la plus visible, le goitre endémique . Quels sont les aliments les plus riches en iode ? Outre le sel enrichi, les aliments les plus riches en iode sont principalement les produits d’origine marine : poissons, crustacés, mollusques qui en contiennent .