Comment perdre du poids rapidement et efficacement

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Comment perdre du ventre ou des cuisses et maigrir vite de à kilos en. Maigrir vite est une chose, maigrir durablement en est une autre. En réalité la motivation est comme un muscle, et s’épuise rapidement. Un effort régulier sur une longue période vous permettra de perdre du poids efficacement.

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