Est ce que la pomme constipe

Article suivant Constipation : est-ce que je mange assez de fibres ? En effet, seule la pomme crue est considérée comme constipante. Si elle est cuite, elle permet au contraire de lutter contre la constipation et autres formes de .

Togo – Nommée la reine des fruits, la pomme est le fruit du pommier, un arbre de la famille des rosacées. Qu’est-ce qu’une alimentation anti-constipation ? Consommer plus de fruits contenant des fibres : pommes et poires avec leur pelure, framboises et mûres, . En cas de constipation, l’alimentation est souvent la clé du problème. C’est le cas du choux, des radis, du riz, des pommes de terre, des bananes, etc.

La pomme est un aliment-médicament ( pour reprendre un terme très utilisé jadis). A l’inverse, pour les problèmes de constipation des pommes, mêmes vertes .

Sachez que 1grammes de goyave contient en moyenne g de fibres, c’est-à-dire deux fois plus que la pomme, l’abricot et la banane. Grâce à ses propriétés et à sa teneur en pectine, la pomme nous aide à réguler le fonctionnement. Parmi les laxatifs osmotiques, le plus connu est le pruneau.

La constipation et la diarrhée sont des problèmes de transit intestinal, relativement inconfortables.