Le régime okinawa

Avec le régime d’Okinawa découvrez une véritable philosophie de vie où l’alimentation prend un rôle prépondérant dans la santé et le bien-être. Sain, équilibré, varié, accessible et écolo… et si le régime Okinawa était la solution minceur bonne pour votre moral, votre santé et votre . Les habitants d’Okinawa ont su préserver une alimentation adaptée à leur mode de vie tout en puisant dans les richesses de la nature.

Jean Paul Curtay est l auteur du livre Okinawa un programme global pour mieux vivre Quelles sont les grandes lignes de ce programme En . Vous voulez retrouver un corps mince, tonique et résistant ? Les habitants de l’archipel situé entre le Japon, . Fotolia Venue d’un mystérieux archipel japonais, cette méthode minceur se compose de principes diététiques sains et équilibrés, aussi bons . Comme les plus fidèles le savent, nous avons déjà parlé d’Okinawa dans ces colonnes, suite à un voyage dans cet archipel du Japon il y a bientôt ans. Alors, après le régime crétois, le régime Okinawa ? Les chercheurs du monde entier planchent sur leur mode de vie et, surtout, sur le contenu de leurs assiettes.

Si l’île d’Okinawa est l’endroit au monde qui compte le plus de centenaires, c’est notamment parce que le mode de vie de ses habitants repose sur.

loading...