Les bienfaits de la laitue

Quelques études ont associé la consommation de laitue à la diminution du risque d’être atteint de différents . Ses apports intéressants en vitamine et elle facilite la digestion. Dans cette famille, la laitue est celle que nous préférons, pour les multiples bienfaits qu’elle peut nous offrir.

Une des propriétés peu connue de la laitue provient . Venez découvrir les vertus thérapeutiques du jus de laitue et comment il vous permet d’améliorer votre santé, de gagner en énergie et de vous sentir mieux. Pour gagner des courses, les pigeons doivent être en santé, voici un truc tout simple et très bon marché: La décoction de laitue. Suggestion : Si vous deviez faire un choix, préférez la laitue romaine à l’iceberg. La romaine est la variété de laitue qui regorge le plus de bienfaits.

Comme pour tous les légumes-feuilles, la laitue est gorgée d’eau mais ne contient que très peu de constituants énergétiques. Cuisine AZ, 10délicieuses idées et recettes de cuisine classées par themes ou par catégories , avec photos, faciles ou techniques, .

Washington Post relativise les bienfaits supposés de la salade verte,. Un coeur de laitue Iceberg contient la même quantité d’eau qu’une . La laitue se décline en de multiples variétés : frisée, pommée, Boston, iceberg, romaine.

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