Manger sans se ruiner

Il n’est pas nécessaire de dépenser une fortune pour avoir une alimentation saine. Rassurons-nous dès à présent : il est possible de manger sainement à bon prix, et mieux encore, en respectant notre budget dédié. Manger équilibré quand on est étudiant avec un budget serré, ce n’est pas toujours si facile!

Bouger plus et manger équilibré sans vous ruiner. Pas facile surtout quand les prix des aliments de tous les jours s’envolent. Respecter cette somme impose toutefois de se limiter à des aliments bien précis, prévient Nicole Darmon, directrice . La promotion d’une saine alimentation occupe l’avant-scène depuis quelques années et c’est une très bonne chose.

Mais est-ce possible pour tous de suffire à . Bien s’alimenter ne rime pas forcément avec beaucoup dépenser. Voici comment alimenter votre famille de manière saine sans pour autant faire des trous dans .

En plus d’acheter local, on les mange à leur meilleur et on paie moins cher. On adapte donc nos menus selon les variétés disponibles et on se procure de plus . Nos conseils pour une alimentation saine et économique : économie à l’achat, choix des bons .

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