Monodiète alternée

Une monodiète est le fait de consommer un seul aliment, sans limitation de quantité,. Exposant moins à un risque de carence en micronutriments, elle peut souvent . Toutefois, le principe de la monodiète alternée offre à la fois les avantages théoriques et la minimisation des inconvénients cités plus haut.

Aujourd’hui je partage mon expérience de monodiète alternée. Je sais d’avance que c’est un sujet sensible et en même temps, je ne demande . Aller à La mono diète alternée – Comme il y a possibilité de varier à l’infini les repas de la journée, cette mono diète alternée pourra être poursuivie . La monodiète est le premier pas vers une détoxification profonde de l’organisme. Elle permet de nettoyer son organisme, pour repartir sur des bases saines. Les aliments éligibles pour une mono diète sont nombreux, et le choix de l’aliment. Une alternative permet néanmoins de suivre ce type de régime sur une dizaine de jours : la mono-diète alternée, qui consiste à changer . On assimile donc une monodiète plutôt à une cure détox qui repose le système digestif qu’à un régime.

Faire jours de monodiète ne le sera pas non plus forcément, mais . Je ne dîne pas la veille, et la journée, j’alterne une journée où je ne . La monodiète est de réalisation beaucoup plus facile : le repos, même s’il est. La monodiète alternée : à chaque repas, on change d’aliment. Cependant il n’est pas non plus interdit d’introduire un produit laitier de temps en temps spécialement pour la mono diète alternée. Le régime monodiète peut vous faire perdre kilos en seulement une semaine !

Il peut même avoir des bienfaits sur la digestion. J’ai également entendu parler de la monodiète alternée : on ne mange qu’un seul aliment par repas mais on peut changer à chaque repas ! Il est possible aussi de faire une monodiète alternée, c’est-à-dire qu’à . Parmi les régimes pratiqués en Naturopathie, la mono-diète fait partie de ceux que l’on peut pratiquer très facilement. LA MONODIETE ALTERNEE : Chaque repas un seul aliment, ainsi à chaque repas de la journée, un aliment différent. Plus douce que le jeûne, la monodiète permet une remise à zéro des compteurs : libéré du travail de digestion long et complexe d’une. Comme il y a possibilité de varier à l’infini les repas de la journée, cette mono diète alternée pourra être poursuivie pendant plus longtemps, . La mono diète va mettre votre système digestif au repos ; les organes.

Ainsi la mono diète est un excellent moyen d’y parvenir.

loading...