Petit pois valeur nutritive

Petit pois – nutrition et calorie : tout savoir sur les légumes et leurs valeurs nutritionnelles. La santé par les légumes – Fondation Louis Bonduelle. Sur le plan nutritionnel, le petit pois est atypique.

Avec ses fibres, protéines, minéraux et vitamines, il est particulièrement complet. Noms communs : pois frais, petit pois, mange-tout, pois gourmand. Valeurs nutritionnelles détaillées de Petits pois (congelés),. Recalculer les valeurs nutritives pour une portion de. Le petit-pois affiche une composition originale.

Il renferme davantage de glucides, de protéines et de fibres que la plupart des légumes frais… Mais co. Les petits pois dont la saison est particulièrement courte sont un des légumes les plus consommés tout. Frais ou en boîte, la composition nutritionnelle des petits pois est très proche. Comparaison des valeurs nutritionnelles de Petit pois avec un autre aliment ou . Calories petit pois (conserve) : calories pour 1grammes, dont g de protéines.

En moyenne, les produits de la catégorie légumes apportent une valeur . Présent pour une courte période, le petit pois est un légume qui donne de l’appétit et avec lequel on est vite rassasié. Consommé frais ou en boîte, la valeur nutritionnelle du petit pois est quasiment la .