Potiron nutrition

Malgré leur richesse nutritionnelle, la citrouille et le potiron (de même que les autres courges) restent aujourd’hui des aliments relativement peu connus et peu . Composé presque exclusivement d’eau (plus de ), le potiron est, par conséquent, peu énergétique et peu calorique (kcal pour 1g).

Potiron – nutrition et calorie : tout savoir sur les légumes et leurs valeurs nutritionnelles. La santé par les légumes – Fondation Louis Bonduelle. Peu calorique, le potiron est en revanche concentré en micronutriments et particulièrement en béta-carotène.

La coach minceur Kathleen Liscia vous détaille les nombreuses vertus sanitaires et rares soucis liés à la consommation du potiron. Le potiron est particulièrement peu calorique : il ne contient pas plus de. La santé par les aliments – Aliments minceur – Nutrition minceur . Pour 1g de potiron : CaloriesEau : 9g.

Retrouvez les conseils nutrition, les conseils diététiques et les conseils santé des spécialistes du village Certi’Ferme (nutritionistes, médecin, …) et des idées de . L’équivalent d’une tasse de purée de potiron cuit contient plus de.

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