Que manger quand on a la gastro

Les premiers jours, il est souvent difficile de manger correctement mais essayez toujours de manger un peu. Lorsqu’on est atteint d’une gastro-entérite, il faut absolument manger, même si l’on n’en a pas envie, à condition de choisir . Réponses de Jessica Wouters, diététicienne-nutritionniste.

Adulte ou personne âgée, c’est souvent la dernière chose à laquelle on pense quand on est malade, mais continuer à s’alimenter est essentiel . Pendant un épisode de gastro-entérite, il est important de vous alimenter. Oui c’est vraiment chiant les publicités quand on fait une recherche. En revanche dès que votre appétit revient, recommencez à manger.

Si vous avez des nausées, fractionnez vos repas. Pour traiter une gastro, il n’existe pas de meilleure méthode que de manger du riz, sans ajout de matière grasse. Vous pouvez le compléter avec une pointe de .

Les premiers jours de gastro, mieux vaut ne pas manger : de toutes façons. Ensuite au fur et à mesure quand le calme intestinal se réinstalle. Quand la gastroentérite vous tient, buvez de l’eau pour compenser les.

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