Repas peu calorique

Quand on veut faire attention à sa ligne, il n’est pas toujours facile de savoir ce qui est bien ou moins bien dans son alimentation. Retrouvez toutes nos recettes allégées en calories. Cuisine AZ, recettes minceur, régimes alimentaires, conseils minceur, menu minceur, forum minceur.

Vous manquez d’idées pour l’élaboration de vos repas santé? Inspirez-vous de notre sélection de recettes de repas à moins de 3calories. Vous voulez maigrir en vitesse mais sans vous priver et sans carence ? Optez pour un régime à 4calories par repas.

Oui, on peut rester gourmande sans exploser la facture calorique ! On veille à consommer une source de protéine à chaque repas, y compris au petit déjeuner . Avec le froid qui s’installe, on a envie de se réconforter avec des soupes bien chaudes.

On vous en propose 1 savoureuses et légères, pour se faire plaisir. Voici un repas à la fois simple, facile à préparer et peu calorique. Si délicieux et nourrissant qu’on en oublie que ce repas ne compte pas plus de 5calories! Comme première recette du défi, Un mois de recettes à la mijoteuse, j’ai choisi de vous présenter une de mes préférées.

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