Régime d okinawa

Avec le régime d’Okinawa découvrez une véritable philosophie de vie où l’alimentation prend un rôle prépondérant dans la santé et le bien-être. Régime Okinawa : les principes de l’alimentation d’Okinawa. Comme les plus fidèles le savent, nous avons déjà parlé d’Okinawa dans ces colonnes, suite à un voyage dans cet archipel du Japon il y a bientôt ans.

Avant d’être le nom d’un régime alimentaire, Okinawa est avant tout celui d’un archipel japonais, une région possédant la meilleure longévité . Si l’île d’Okinawa est l’endroit au monde qui compte le plus de centenaires, c’est notamment parce que le mode de vie de ses habitants repose sur. Sur cette île japonaise, on a trois fois plus de chances d’être centenaire – et en pleine forme – qu’en France. Le secret : une nourriture saine et légère. L’archipel tropical d’Okinawa, situé à l’extrême sud du Japon, détient le record mondial de longévité en bonne santé.

Ce ne sont donc pas les gènes qui ont créé le miracle d’Okinawa,. On le voit, le régime d’Okinawa ne commet aucune des erreurs qui ont .

Le régime Okinawa est un mode de vie et un régime alimentaire inspiré des pratiques de l’île d’Okinawa au large du Japon, remarquable notamment par sa . Grâce à leur alimentation, les habitants d’Okinawa, au Japon, vivent très longtemps. Hypo-calorique et semi-végétarien, voici les principes et . En 201 l’homme et la femme les plus âgés de la planète (1et 1ans) sont japonais. Les habitants du Japon et de l’archipel d’Okinawa, . Fotolia Venue d’un mystérieux archipel japonais, cette méthode minceur se compose de principes diététiques sains et équilibrés, aussi bons . Aller à Régime Okinawa : le secret d’une alimentation saine – Nul besoin de pierre philosophale ou d’élixir magique pour vivre jusqu’à 100 . Le régime Okinawa recommande aussi de manger en respectant.

Okinawa pour se rendre compte de l’intérêt de ce programme global . Il s’agit davantage d’un mode de vie ou une cure de bien-être que d’un régime. Ce régime est riche en nutriments (vitamines, minéraux), faible en calories. Le régime Okinawa, c’est le régime incontournable du moment. Comme tous les régimes, celui d’Okinawa n’est pas parfait et surtout il faut . Okinawa, c’est meme le taux le plus haut du japon, à cause de la multiplocation. Retrouvez Le régime Okinawa : Passeport pour la longévité et des millions de livres en stock sur Amazon.

Retrouvez Le grand livre du régime Okinawa et des millions de livres en stock sur Amazon.

loading...