Régime slim data

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Tableau des SLIM-data des aliments, divisé en zones : verte, orange, rouge et violette. Ce tableau vous aidera à suivre le régime Slim Data. Un expert en biologie nutritionnelle, Yann Rougier, a mis au point la méthode Slim Data avec le concours de chercheurs japonais et un bagage de ans de . Fini le décompte des calories, cet index tient compte de la force de stockage des aliments et nous assure un équilibre absolu.

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Mincir sans en voir de toutes les couleurs ! Le régime Slim data se caractérise par un code couleur. Le régime Slim-Data est un régime sur la durée. Le régime Slim-data ne supprime pas d’aliments et il reste donc varié. Découvrez pourquoi le régime slim data est trop compliqué pour être utile, à travers les explications de Romain – un ancien obèse devenu sportif. Premier jour : on se met au régime, on crève de faim passé heures, on craque à heures et on s’empiffre à heures.

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Description du régime SLIM-data du Docteur Yann Rougier se basant sur l’index calorique, mais aussi l’index insulinique. Le régime Slim Data tient compte de la force de stockage des aliments. Petite explication… Principe pour maigrir avec le régime slim data : Slim Data est la .

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