Retrouvez la page du classement complet des aliments qui contiennent le plus de. Teneur en potassium (en milligrammes) pour 1grammes d’un aliment. Revue détaillée des aliments riches en potassium avec conseils de la.
Le tableau ci-dessous indique la teneur en potassium de quelques aliments courants. Pour en savoir plus, sur le potassium, vous pouvez lire Potassium, mode . Ainsi, dessaler et bouillir deux fois certains aliments permet de réduire leur teneur en potassium de . Les aliments avec la plus haute teneur en potassium. CLASSEMENT DES GROUPES D’ALIMENTS PAR TENEUR EN POTASSIUM . Choisissez des aliments à plus faible teneur en potassium – vous . Bon à savoir : afin de ne pas diminuer sa teneur en potassium, ne la faites pas cuire à l’eau car il s’échappe alors dans l’eau .
Dans chaque groupe ci-dessous, les aliments sont classés du plus riche au moins riche en potassium. Privilégiez ces aliments selon votre régime : – Fruits secs . Le potassium est un minéral qui sert au bon fonctionnement de . (more…)