Vous trouverez plus bas sur cette page un menu type du régime Slim Data (pour les phases) du docteur Yann Rougier. A noter que la méthode SLIM-data se découpe en phases : la première, dite. La méthode Slim-Data a été élaborée par le Dr Yann Rougier, médecin.
Il faut choisir aliments de la zone orange et de la zone verte ou un menu de la . Régime alimentaire – Régime Slim data sur Cuisine AZ, recettes minceur, régimes alimentaires, conseils minceur, menu minceur, forum minceur. Le régime slim data est très facile à appliquer: les aliments sont classés dans zones de couleurs,. Voici deux jours de plans de repas extraits de la méthode SLIM-data de Yann.
Bienvenue sur la Méthode SLIM-data pour maigrir avec Yann Rougier : La méthode SLIM-data sur Internet. Evitez de manger du pain au début du repas, surtout si le menu comporte. La méthode Slim Data se pose avant tout comme un programme nutritionnel,.
Durée et efficacité; Conseils du Dr Rougier; Exemples de menus type. Combien de temps durent les phases du régime Slim data ? (more…)